
- Pays d’origine
- 🇲🇽 Mexique
- Catégorie
- Entrée
- Difficulté
- ●○○ Facile
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- aucune
- Portions
- 6 en apéritif
Historique
Le guacamole est l’une des plus vieilles recettes vivantes des Amériques. Son nom vient du nahuatl ahuacamolli, « sauce d’avocat », et les Aztèques l’écrasaient déjà au pilon de pierre bien avant l’arrivée des Espagnols, qui l’ont goûté au XVIe siècle et adopté sans discuter. Cinq siècles plus tard, la formule n’a presque pas bougé : avocat, piment, un acide, du sel.
Ce qui a changé, c’est l’échelle. Porté par la passion mondiale pour l’avocat, le guacamole est devenu un phénomène économique : le dimanche du Super Bowl, les États-Unis en engloutissent des dizaines de milliers de tonnes, et le Mexique cale une partie de ses récoltes sur ce seul week-end. La recette du guacamole mexicain authentique reste pourtant une affaire de simplicité, et le premier commandement est négatif : ni mixeur, ni mayonnaise, ni petits pois.
Ingrédients — pour un grand bol
- 3 avocats mûrs (souples sous le pouce, pas mous)
- ½ oignon blanc finement haché
- 1 à 2 piments verts frais (serrano ou jalapeño), épépinés ou non selon courage
- 1 petit bouquet de coriandre ciselée
- Le jus d’un citron vert + sel
- 1 tomate ferme épépinée en petits dés (optionnelle, les puristes s’écharpent)

La recette du guacamole mexicain, pas à pas
- Écrasez d’abord les aromates : oignon, piment, coriandre et sel, broyés ensemble en pâte grossière au fond du bol ou du molcajete. C’est la base parfumée.
- Ajoutez la chair des avocats et écrasez à la fourchette ou au pilon : une purée avec des morceaux, jamais une crème lisse.
- Citron vert et sel, goûtez, ajustez. L’acide équilibre le gras, le sel réveille tout.
- Tomate en dés si vous êtes du parti de la tomate, incorporée en dernier, sans écraser.
- Servez immédiatement, avec des totopos (chips de maïs). Le guacamole ne se garde pas : il se finit.
Mode de cuisson
Technique : aucune cuisson : un plat d’assemblage et d’écrasement, à la force du poignet.
Matériel traditionnel : molcajete, le mortier en pierre volcanique aztèque, toujours en service ; un bol et une fourchette font le travail.
Repères : texture rustique avec morceaux, vert franc, piquant net mais civilisé. Le film au contact et le noyau planté dedans ralentissent, un peu, l’oxydation.
Et vous ?
Selon vous, où se trouve le meilleur endroit ou restaurant où l’on peut déguster du bon guacamole ?