
- Pays d’origine
- 🇰🇪 Kenya
- Catégorie
- Street food
- Difficulté
- ●○○ Facile
- Préparation
- 15 min (+ marinade optionnelle)
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4-6 personnes
Historique
Nyama choma, qui signifie simplement « viande grillée » en swahili, reflète les traditions pastorales de communautés à travers le Kenya et l’Afrique de l’Est, dont les Maasaï et d’autres groupes d’éleveurs de bétail, où la viande, en particulier la chèvre, occupe depuis longtemps une place importante au quotidien comme lors des cérémonies. Griller de grands morceaux entiers sur flamme nue ou charbon de bois est une méthode de préparation bien plus ancienne que son identité actuelle de plat social, convivial et centré sur le rassemblement du week-end.
Ce qui définit le nyama choma aujourd’hui tient moins à une recette précise qu’à un rituel social : une viande assaisonnée a minima (souvent juste du sel, parfois une marinade simple) grillée lentement sur charbon de bois, traditionnellement dégustée debout autour du grill entre amis, accompagnée de kachumbari (une salade de tomate et d’oignon) et d’ugali (une galette de maïs). L’aspect communautaire, sans hâte, souvent centré sur une convivialité masculine, est sans doute aussi central à son identité dans la culture kenyane que la viande elle-même.
Ingrédients — pour 4-6 personnes
- 1,5 kg de chèvre ou de bœuf, en gros morceaux avec l’os
- Sel, jus de citron
- Ail et gingembre écrasés (facultatif)
- Kachumbari (tomate, oignon rouge, piment, coriandre) pour l’accompagnement
- Ugali (semoule de maïs) pour l’accompagnement

La recette du nyama choma kenyan, pas à pas
- Salez généreusement la viande, ajoutez éventuellement ail et gingembre écrasés.
- Laissez reposer la viande assaisonnée au moins 30 minutes à température ambiante.
- Préparez un feu de charbon de bois et attendez que les braises soient bien rouges.
- Placez les morceaux de viande sur la grille, à distance modérée des braises.
- Retournez régulièrement pendant 45 minutes environ, jusqu’à ce que la viande soit bien grillée à l’extérieur et tendre à l’intérieur.
- Découpez en morceaux et servez avec kachumbari et ugali, à partager entre convives autour du grill.
Mode de cuisson
Technique : grillade lente sur braises de charbon de bois, avec des retournements fréquents pour une cuisson uniforme.
Matériel traditionnel : grill de fortune en métal posé sur un foyer à charbon de bois, souvent en plein air.
Repères : éloignez suffisamment la viande des braises pour une cuisson lente qui pénètre jusqu’à l’os sans brûler l’extérieur.
Et vous ?
Selon vous, où se trouve le meilleur endroit ou restaurant où l’on peut déguster du bon nyama choma ?